Cet art martial d’origine chinoise s’appuie sur un arsenal technique varié (coups de poings, pieds, luxations, projections). Il inclut la pratique de nombreuses armes (bâton long, épée, sabre, doubles bâtons, chaîne à 9 sections, etc). Il permet de développer puissance et souplesse, tout en acquérant des bases de self défense.
Nos cours s’articulent autour de deux styles de Kung Fu spécifiques. Le style de la Grue Blanche est né dans le Sud de la Chine, il se caractérise par des mouvements courts et fouettés. Le Chang Chuan, style du Nord de la Chine, met au contraire l’accent sur les techniques de grande amplitude, notamment les coups de pied.
Nous suivons le programme technique de l’Ecole YMAA, organisation internationale fondée par le Maître Yang Jwing-Ming.